Los problemas digestivos son los más comunes y es un hecho que todos, absolutamente todos, sufren algún problema digestivo en algún momento de sus vidas. Estos problemas pueden ser ocasionados por malos hábitos o por alguna infección o un virus. Madrid, a 17 de Agosto de 2017.- Dentro de todas las patologías gástricas que existen, las más comunes son la gastroenteritis (hinchazón causado por un virus) y la gastritis (irritación).
Estos problemas, aunque no suelen ser muy severos, el dolor causado puede ser más que suficiente para arruinarnos el día y disminuir nuestra productividad al máximo, razón por la que te indicaremos como curar la gastritis naturalmente y sin que tengas que gastar mucho dinero. Hay una gran cantidad de medicamentos que ayudan a tratar estos problemas con una efectividad del 99%, aunque siempre recomendamos intentar métodos naturales que además de resolver el problema, mejoren la salud del organismo en general.
¿Cómo se puede curar la gastritis? Antes de comenzar a tratar el problema debes de determinar qué o cuál es el origen de la gastritis. No es lo mismo si viene ocasionada por un problema emocional, por una bacteria o por una mala alimentación. De cualquier forma, estos tres remedios naturales son perfectos para curar la gastritis de forma natural y aliviar los síntomas en pocos minutos.
Calmar el dolor estomacal Además de presentar molestias como estreñimiento, diarrea, acidez y gases, la gastritis suele venir acompaña de un fuerte dolor estomacal debido a la irritación. Afortunadamente, hay algunos remedios naturales que te pueden ayudar: La infusión de regaliz es una excelente opción y un potente analgésico.
Pero debes tener mucho cuidado, no se recomienda si sufres de hipertensión o si eres una persona que retiene líquidos. Una mezcla de leche y aceite de oliva, a pesar de su sabor desagradable, es un método muy efectivo para aliviar la gastritis. Para hacerlo, solo debes de agregar 2 cucharadas de aceite en un vaso de leche templada y remover muy bien.
- No debes de agregar ningún otro sabor o ingrediente como café o chocolate.
- La manzanilla también es un excelente remedio para aliviar problemas estomacales, de hecho, es el método más popular.
- Un té de manzanilla es una excelente opción.
- Eliminar o disminuir la acidez Uno de los síntomas de la gastritis es la acidez, problema bastante molesto que impide hacer cualquier actividad con normalidad.
Para deshacerte de la acidez solo debes de beber agua continuamente, diluir 2 cucharadas de miel en agua tibia (en ayunas es mejor) o tomar té de raíz de jengibre, Las hojuelas de avena con miel también son muy recomendadas, sobre todo como desayuno saludable que nos ayude a eliminar los problemas de la gastritis y de úlceras.
- Solo necesitas 1 vaso de agua, 3 cucharadas de avena y miel.
- En una olla caliente, vierte leche a fuego alto.
- Cuando llegue al punto de ebullición (sin hervir) baja a fuego medio y añade la avena.
- Tapa y deja cocinando unos 10 minutos.
- El calor Aplicar calor en la zona afectada es de gran ayuda.
- Puedes usar una bolsa de agua caliente o incluso una toalla mojada en agua caliente.
En realidad cualquier fuente de calor que puedas poner sobre el estómago sin quemarte, ayudará a aliviar el dolor y los demás síntomas de la gastritis. Una buena alimentación Está claro que la alimentación es muy importante para todos los aspectos de nuestra salud y para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, pero es especialmente importante poner atención en nuestra alimentación si nos queremos deshacer de la gastritis y otros problemas estomacales.
Se recomienda consumir una «dieta blanda» que puede tener zanahoria, pollo, arroz, manzanas, pescado cocido, yogur, pan tostado, pera cocida y algunas infusiones que ayuden a la digestión y desintoxicación. Por otro lado, es importante que evites el consumo de los siguientes alimentos : Comidas muy condimentadas o picantes, salsas, embutidos, mantequilla, margarina, especias, refrescos de cola, bebidas alcohólicas o café solo.
Autor: Pedro Fernández Empresa: OlimpoMarketing
¿Cómo acabar definitivamente con la gastritis?
Tratamiento – El tratamiento contra la gastritis depende de la causa específica. La gastritis aguda causada por los medicamentos antiinflamatorios no esteroides o por el alcohol puede aliviarse al dejar de consumir esas sustancias. Algunos de los medicamentos para tratar la gastritis son los siguientes:
Medicamentos antibióticos para eliminar la Helicobacter pylori. Si hay presencia de Helicobacter pylori en el tubo digestivo, el médico podría recomendarte una combinación de antibióticos, como claritromicina (Biaxin XL) y amoxicilina (Amoxil, Augmentin, entre otros) o metronidazol (Flagyl), para matar la bacteria. Asegúrate de tomar el tratamiento completo con el antibiótico recetado; generalmente, se toma durante 7 a 14 días, junto con el medicamento, para bloquear la producción de ácido. Una vez termines el tratamiento, el médico volverá a hacerte un análisis para detectar la Helicobacter pylori con el fin de asegurarse de que se haya destruido. Medicamentos que bloquean la producción de ácido y promueven la recuperación. Los inhibidores de la bomba de protones reducen el ácido al bloquear el funcionamiento de las partes de las células que producen ácido. Estos medicamentos incluyen los de venta libre y los de venta con receta médica, como el omeprazol (Prilosec), el lansoprazol (Prevacid), el rabeprazol (Aciphex), el pantoprazol (Protonix), entre otros. El uso prolongado de los inhibidores de la bomba de protones, especialmente en dosis altas, puede aumentar el riesgo de fracturas de cadera, muñeca y columna vertebral. Pregúntale al médico si un suplemento de calcio podría reducir ese riesgo. Medicamentos para reducir la producción de ácido. Los bloqueadores de ácido, también llamados antihistamínicos (H2), disminuyen la cantidad de ácido que se libera al tubo digestivo, lo cual alivia el dolor de la gastritis y promueve la recuperación. Entre los bloqueadores de ácido de venta libre y los de venta con receta médica disponibles, se incluyen la famotidina (Pepcid), la cimetidina (Tagamet HB) y la nizatidina (Axid AR). Medicamentos que neutralizan el ácido estomacal. Es posible que el médico también agregue un antiácido a tu régimen de medicamentos. Los antiácidos neutralizan el ácido estomacal existente y pueden brindar un rápido alivio del dolor. Algunos de los efectos secundarios pueden ser estreñimiento o diarrea, según los componentes principales. Ayudan a aliviar los síntomas de forma inmediata, pero generalmente no se usan como tratamiento principal. Los inhibidores de la bomba de protones y bloqueadores de ácido son más eficaces y tienen menos efectos secundarios.
¿Qué raíz es buena para la gastritis?
Aloe vera En la medicina popular, el gel de esta planta se emplea por vía oral para el tratamiento de la gastritis y las úlceras gastroduodenales 1. Posee acción cicatrizante, antiinflamatoria, antiulcerosa y moduladora del sistema inmune.
¿Qué bebida es buena para la gastritis?
Alimentos aconsejados –
Leche y lácteos: No se recomienda la toma frecuente de leche, ya que crea acidez a las 2 o 3 horas tras su ingesta. Es preferible consumir leche (total o parcialmente desnatada) u otros lácteos poco grasos (queso fresco, yogur desnatado.). Carnes, pescado, huevos y sus derivados: Carnes con poca grasa, pescado blanco y azul cocinado con poca grasa, huevos revueltos o en tortilla o escalfados o pasados por agua, fiambre de pollo o pavo. Cereales, patatas y legumbres: Todos salvo los indicados en «alimentos limitados». En relación con las legumbres, se recomienda combinarlas solo con arroz o patata y verduras, y si aun así no sientan bien, pasarlas por el chino o el pasapurés para eliminar los «hollejos» y mejorar su digestibilidad y tolerancia. Verduras y hortalizas: Todas (cocidas enteras y en ensalada), salvo las flatulentas. Frutas: Frescas muy maduras no ácidas, batidas, asadas, en compota o en puré. Bebidas: Agua, caldos diluidos y desgrasados e infusiones suaves (salvo las indicadas en alimentos limitados). Grasas: Aceite de oliva y semillas (girasol, maíz, soja.), mantequilla y margarinas vegetales, en crudo se toleran mejor, mayonesa ligera.
¿Qué otro remedio casero es bueno para la gastritis?
Remedios caseros herbales para la gastritis – Aunque existen diversos tratamientos médicos para la gastritis, muchas personas también recurren a las hierbas medicinales para aliviar los síntomas. Algunas de las hierbas más populares para la gastritis son el jengibre, la manzanilla, el regaliz, el romero y el aloe vera.
El jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio natural para los problemas gastrointestinales, y se cree que ayuda a reducir la inflamación y a aliviar las náuseas. La manzanilla es otra hierba con propiedades antiinflamatorias que puede ayudar a calmar el estómago. Se cree que la raíz de regaliz ayuda a proteger el revestimiento del estómago, mientras que el romero tiene propiedades antimicrobianas.
El romero también reduce la inflamación del revestimiento del estómago, proporcionando así un alivio de los síntomas. El jugo de aloe vera es conocido por tener propiedades curativas debido a sus propiedades antiinflamatorias. Además, puede ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis, como el dolor abdominal y la hinchazón.
- Puedes conseguir el jugo de las hojas de aloe vera en tiendas de alimentos saludables o supermercados.
- Añade una cucharadita de miel a un vaso de este jugo para mejorar su sabor y hacerlo más eficaz en el tratamiento de la gastritis.
- Estas hierbas se pueden tomar en infusiones o en forma de cápsulas.
- Sin embargo, es importante hablar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier remedio a base de hierbas, ya que algunas pueden interactuar con los medicamentos o tener otros efectos secundarios.
La gastritis es una enfermedad común, y con la ayuda de algunos remedios caseros a base de hierbas, muchas personas pueden encontrar alivio a sus síntomas.
¿Cuál es el mejor probiótico para la gastritis?
Los probióticos de Bagovital Digest ofrecen una prometedora estrategia complementaria en el tratamiento de la gastritis. Restaurar el equilibrio de la microbiota intestinal, aliviar la inflamación y mejorar la tolerancia a los medicamentos son algunos de los beneficios clave que los probióticos pueden proporcionar.
¿Cómo curar de forma natural la bacteria Helicobacter pylori?
Tratamiento natural para erradicar el Helicobacter pylori: opciones efectivas y recomendaciones – El Helicobacter pylori es una bacteria que puede causar gastritis crónica, úlceras pépticas, linfoma gástrico y carcinoma gástrico. Es muy común su infección durante la infancia, pero las complicaciones pueden aparecer en cualquier momento durante la adultez.
- Además del tratamiento farmacológico con antibióticos y otros fármacos, existen opciones naturales que pueden ayudar a combatir el Helicobacter pylori.
- Entre ellas, se encuentran el aceite esencial de cedro, el propóleo, el jengibre, la cúrcuma, el repollo blanco, el brócoli, los probióticos, la miel, el té verde y el ajo.
Todos ellos poseen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden complementar el tratamiento convencional.
El aceite esencial de cedro posee una gran cantidad de componentes antimicrobianos que inhiben el crecimiento de la bacteria. El propóleo es un producto de las abejas que también tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. El jengibre y la cúrcuma son plantas con propiedades antiinflamatorias y bactericidas que pueden ayudar a reducir la inflamación en el estómago y a combatir la infección. El repollo blanco y el brócoli son verduras con alta cantidad de sulforafano, un compuesto que ayuda a combatir la bacteria y a reducir la inflamación. Los probióticos son microorganismos beneficiosos que pueden ayudar a regular la flora intestinal y reforzar el sistema inmunológico. La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y a combatir la infección. El té verde contiene catequinas, compuestos que tienen propiedades antimicrobianas y antioxidantes que pueden ayudar a combatir la bacteria. El ajo es un alimento con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que puede ayudar a reducir la inflamación.
Es muy esencial seguir también una dieta adecuada durante el tratamiento, aumentando el consumo de alimentos con propiedades antibióticas, bactericidas y ricas en vitaminas, como la cebolla, la equinácea, el tomillo, el romero, la menta y otros. Por otro lado, se deben evitar alimentos que pueden empeorar los síntomas asociados a la infección, como el alcohol, el picante, los ultraprocesados, los alimentos grasientos y los muy azucarados.
La combinación del tratamiento farmacológico con opciones naturales puede ser muy efectiva para combatir la infección por Helicobacter pylori y prevenir complicaciones mayores como el carcinoma gástrico o el linfoma gástrico. Por ello, es recomendable discutir con su médico las opciones disponibles para el tratamiento.
Cómo preparar una dieta adecuada para combatir la bacteria Helicobacter pylori La bacteria Helicobacter pylori es la causa más común de gastritis, úlcera gástrica y cáncer de estómago. Por tanto, es vital cuidar nuestra alimentación para combatirla. La pauta a seguir es una dieta blanda, de fácil digestión o de protección gástrica.
¿Qué comer en el desayuno para la gastritis?
Por la mañana, lácteos como la leche, los yogures y algunos tipos de queso son una opción. Las presentaciones desnatadas pueden ayudar a evitar el exceso de grasas en el organismo. De igual manera, algunas frutas y verduras pueden ser de ayuda. Algunas personas se preguntan ‘¿puedo comer huevo si tengo gastritis?’.
¿Qué tipo de yogur es bueno para la gastritis?
BeneGastro es el nuevo yogur que ayuda a reducir la sensación de acidez. Es una bebida que refresca desde el primer trago. México.- Danone de México, líder en el mercado de productos lácteos frescos y experto en yogurt, lanzó BeneGastro, un delicioso yogur con una consistencia cremosa que ayuda a reducir la sensación de acidez con su ingrediente ALIV, que ofrece una sensación de frescura desde el primer trago.
Se sabe que los trastornos gastrointestinales funcionales pueden presentarse de manera crónica, es decir, consecutivamente a través del tiempo o de manera recurrente y por diferentes factores como estilo de vida, hábitos de salud, hábitos de alimentación, peso, factores psicológicos, entre otros. Tener un estilo de vida en llamas, una vida social agitada llena de dinamismo, exceso de trabajo, estrés, así como falta de tiempo para hacer ejercicio, una mala alimentación, consumo de alcohol y cigarro son causas comunes de la acidez funcional.
En México, el 90% de la población padece trastornos gastrointestinales como acidez, diarrea, estreñimiento, inflamación, entre otros. En promedio 4 de cada 10 mexicanos sufren de acidez y agruras y buscan un producto que les ayude a calmar estos síntomas de una manera pronta.
Asimismo, de acuerdo con estudios de mercado, el yogur se encuentra entre las principales opciones para aliviar la sensación de acidez y agruras. Por ello, Danone lanzó BeneGastro, una innovación de origen mexicano, que ayuda a reducir la sensación de acidez, ofreciendo frescura y recubrimiento. La acidez funcional es considerada como un episodio de sensación de ardor que se presenta a la altura del pecho y no está relacionado necesariamente con una enfermedad.
Se sabe que la mayoría de las personas que presentan este tipo de acidez no buscan atención médica, y puede ocurrir por lo menos 1 vez a la semana en individuos entre 20 y 70 años. Es así que BeneGastro, nace a raíz de una gran necesidad de la población mexicana de contar con productos ricos y saludables que les proporcionen un beneficio para la sensación de acidez.
- Sabemos que vivimos en un país con una deliciosa gastronomía de patrimonio universal y todo se nos antoja.
- En todo momento del día tenemos al alcance antojitos y la verdad nos gusta tanto esa comidita picante que aguantamos sus consecuencias (como tener sensación de acidez).
- En ese sentido, BeneGastro se puede consumir dentro de una alimentación correcta y estilo de vida saludable en diferentes momentos del día.
Al no ser un medicamento no se establece alguna dosis de consumo, señaló Guadalupe Herrera, Gerente de Asuntos de Salud y Nutrición Danone. BeneGastro está disponible en tiendas de autoservicio y de abarrotes en sabores natural (170 gramos y en paquetes de 5 X 100 gramos), y fresa (5 X 100 gramos).
¿Qué puedo tomar para la gastritis en la noche?
Evite comer en exceso e ingiera comidas de menor cantidad. No se acueste después de comer. Espere por lo menos 3 horas antes de recostarse o de ir a dormir. Eleve la cabecera de la cama.
¿Cómo debe dormir una persona con gastritis?
Duerme del lado izquierdo – Tanto el estómago como el páncreas están en el lado izquierdo del cuerpo, por lo que dormir de este lado favorece que los jugos gástricos se canalicen mejor y que las enzimas pancreáticas sean secretadas más fácilmente. Y eleva el cabezal de tu cama o utiliza dos almohadas para dormir algo inclinada, lo que impide que los fluidos gástricos suban por el esófago provocando reflujo y ardor.
¿Cómo se hace el remedio de la papa para la gastritis?
Para preparar esta bebida se requiere de dos a tres papas crudas y 150 mililitros de agua tibia. Se pelan y rallan las papas, se colocan en un colador y se adiciona el agua tibia. El jugo extraído se puede beber 30 minutos antes de las comidas principales y dos veces al día como máximo.
¿Que no se debe comer con la gastritis?
Evita alimentos irritantes como los cítricos, el tomate, cítricos, comidas picantes, café, té, alcohol o bebidas con gas.Y olvídate del tabaco. Aumenta el consumo de frutas y verduras aunque hay algunas como la col, coliflor, alcachofas o verduras crudas que pueden resultarte de digestión más molesta.
¿Qué es la gastritis nerviosa?
La gastritis nerviosa es una enfermedad muy común y dolorosa pues el sistema digestivo tiene una gran sensibilidad ante situaciones de estrés y ansiedad La gastritis nerviosa es una enfermedad muy común y dolorosa pues el sistema digestivo tiene una gran sensibilidad ante situaciones de estrés y ansiedad, que impactan en gran medida la salud y bienestar de una persona.
- Existe un vínculo muy estrecho entre el aparato digestivo y el cerebro por ello cualquier situación de estrés presente durante un largo periodo de tiempo altera las tareas básicas del sistema nervioso.
- La gastritis nerviosa, es una de las afecciones más comunes del estómago generadas por el estrés debido al estilo de vida, las presiones y angustia de la vida cotidiana.
Los síntomas asociados a la gastritis nerviosa van desde sensación de escozor, dolor estomacal permanente, sensación de llenura, estomago inflamado, mareos, sensación de siempre estar lleno, eructos, ganas de vomitar, digestión lenta, dolor de cabeza, reflujo, escalofríos hasta pérdida del apetito y cansancio.
Cuando una persona pasa procesos de estrés por largos periodos de tiempo se modifican procesos digestivos importantes, es decir, el PH se altera y genera una inflamación de las mucosas, el flujo de sangre que va al estómago disminuye y deja al estómago más propenso a la aparición de úlceras. Así mismo, los estados emocionales negativos pueden provocar un aumento de los niveles de cortisol en la sangre que afectan el proceso de digestión y absorción de alimentos provocando mucho malestar.
Tratar la gastritis nerviosa es complicado, debido a que se le debe sumar la estrategia psicológica para obtener resultados satisfactorios. Es por esto que la intervención de un profesional especializado es de gran importancia. Entre los tratamientos más comunes aplicados en estos casos se puede mencionar:
Los antiácidos: Ayudan a disminuir el dolor, ardor e inflamación.Cambiar hábitos de alimentación y vida.Mejora tu alimentación y hábitos de vida: Aumentar el consumo de frutas, fibra, verduras, para mejorar el proceso digestivo y evitar el consumo de azúcar refinada, bebidas gaseosas o envasadas y alcohol.No dormir justo después de comer.Ingerir los alimentos lentamente.Descansar y dormir adecuadamente.Realizar actividades físicas.Modificar y evitar los pensamientos negativos, obsesivos y perjudiciales.Practicar técnicas de resolución de problemas.Practicar técnicas de relajación y respiración para reducir el estrés.
¿Cómo curar de forma natural la bacteria Helicobacter pylori?
Tratamiento natural para erradicar el Helicobacter pylori: opciones efectivas y recomendaciones – El Helicobacter pylori es una bacteria que puede causar gastritis crónica, úlceras pépticas, linfoma gástrico y carcinoma gástrico. Es muy común su infección durante la infancia, pero las complicaciones pueden aparecer en cualquier momento durante la adultez.
- Además del tratamiento farmacológico con antibióticos y otros fármacos, existen opciones naturales que pueden ayudar a combatir el Helicobacter pylori.
- Entre ellas, se encuentran el aceite esencial de cedro, el propóleo, el jengibre, la cúrcuma, el repollo blanco, el brócoli, los probióticos, la miel, el té verde y el ajo.
Todos ellos poseen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden complementar el tratamiento convencional.
El aceite esencial de cedro posee una gran cantidad de componentes antimicrobianos que inhiben el crecimiento de la bacteria. El propóleo es un producto de las abejas que también tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. El jengibre y la cúrcuma son plantas con propiedades antiinflamatorias y bactericidas que pueden ayudar a reducir la inflamación en el estómago y a combatir la infección. El repollo blanco y el brócoli son verduras con alta cantidad de sulforafano, un compuesto que ayuda a combatir la bacteria y a reducir la inflamación. Los probióticos son microorganismos beneficiosos que pueden ayudar a regular la flora intestinal y reforzar el sistema inmunológico. La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y a combatir la infección. El té verde contiene catequinas, compuestos que tienen propiedades antimicrobianas y antioxidantes que pueden ayudar a combatir la bacteria. El ajo es un alimento con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que puede ayudar a reducir la inflamación.
Es muy esencial seguir también una dieta adecuada durante el tratamiento, aumentando el consumo de alimentos con propiedades antibióticas, bactericidas y ricas en vitaminas, como la cebolla, la equinácea, el tomillo, el romero, la menta y otros. Por otro lado, se deben evitar alimentos que pueden empeorar los síntomas asociados a la infección, como el alcohol, el picante, los ultraprocesados, los alimentos grasientos y los muy azucarados.
La combinación del tratamiento farmacológico con opciones naturales puede ser muy efectiva para combatir la infección por Helicobacter pylori y prevenir complicaciones mayores como el carcinoma gástrico o el linfoma gástrico. Por ello, es recomendable discutir con su médico las opciones disponibles para el tratamiento.
Cómo preparar una dieta adecuada para combatir la bacteria Helicobacter pylori La bacteria Helicobacter pylori es la causa más común de gastritis, úlcera gástrica y cáncer de estómago. Por tanto, es vital cuidar nuestra alimentación para combatirla. La pauta a seguir es una dieta blanda, de fácil digestión o de protección gástrica.
¿Qué comer para combatir la gastritis?
Carnes magras como el pollo, el pavo, los pescados blancos y la clara de huevo. Productos lácteos descremados. Bebidas no carbonatadas y sin cafeína. Y, por supuesto, el aceite de oliva.
¿Cuál es el mejor probiótico para la gastritis?
Los probióticos de Bagovital Digest ofrecen una prometedora estrategia complementaria en el tratamiento de la gastritis. Restaurar el equilibrio de la microbiota intestinal, aliviar la inflamación y mejorar la tolerancia a los medicamentos son algunos de los beneficios clave que los probióticos pueden proporcionar.
¿Que no debe comer una persona que sufre de gastritis?
DIETAS BLANDAS – Suelen consistir en alimentos permitidos:
CARNES: vaca, ternera (cocida, asada o al horno sin grasa), pollo (cocido o asado) sin piel, jamón cocido. PESCADOS, mariscos al natural. FRUTAS: Manzana, pera cocidas o en puré. Evitar los cítricos (Naranjas). SOPAS: de verduras, de carne, de arroz blanco, todas con poca sal. HUEVOS: de cualquier forma pero sin aceite. PAN: blanco ó integral. VERDURAS: todas cocidas, sin aceite. LIQUIDOS: Agua, manzanilla, etc, LACTEOS: Yogurt, quesos.
Hay otros alimentos especialmente prohibidos:
Especias, mayonesa, mostaza, Ketchup, mantequilla, margarina, etc. Vinagre, refrescos, chocolate, café solo o con leche, leche, alcohol. Salsas grasas, frituras, enlatados, embutidos, alimentados condimentados. Tabaco.